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手道养生 - 三轮时轴         ★★★
手道养生 - 三轮时轴
作者:手道堂 文章来源:www.bjsdt.org 点击数: 更新时间:2012-12-26 16:50:44

年轮季节轴
    季节变化影响五脏六腑的健康。季节的更替变化反映着气候的变化差异,这种变化会直接或间接影响到人体的五脏六腑、生老病死。节气,不仅仅指导着古人的衣食住行,也指导着如何祛病养生、延年益寿。一年五季的划分法更适合养生。把一年中夏季的小暑与大暑单独分离出来,作为一个季节,由于这个季节温度一年中温度最高,温差较少,并且赤道以北或赤道以南的地区温度湿度基本大体相同,对人的影响非常大,因此把这个温度称之为暑季。暑季不仅表明天气炎热,而且也符合五行学说的养生内容。在暑季不是炎热的高温持续,就是大雨的连绵,大地之热,雨水降至,这是地球的自然调节过程,人类无法干预,因此我们暑季的五行属性定为土,更具有依据。

周轮天数轴
    一般来说,周一到周五为工作日,周六周日为休息日,是人们规律生活工作休息的一种时间安排。一周过完,又从周一开始;不断的有规律循环。
在每周每天,由于工作、生活、情绪等与中医上的人体脏腑生理特性,具有适应性、对应性的规律,以手道养生为核心指导,合理有效的将养生方法准确融入到每周每天的生活、工作、休息中,从而到达提高生命质量,维护健康,和谐生活,加强工作效率的作用。这就叫周轮天数养生时间轴,简称周轮天数轴。

天轮时辰周
    手道养生根据相关时辰养生资料,结合手道养生自身特征,将八法自然融合,在不同时段有不同的侧重方法,从而避免盲目盲从养生,让养生的时间规律变得循规蹈矩而不失灵活有序。


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